HÄLSOUTMANINGEN 2024 - VECKA 2

Den andra veckan i Hälsoutmaningen fortsätter med fokus på hur du skapar mer tid för dig genom att rensa i din omgivning

För dig som är med i 2024 års hälsoutmaning med syfte att sakta, men säkert bygga upp en ny och hälsosammare livsstil på alla plan kommer nu utmaningen för vecka 2. Månadstemat är att skapa utrymme för dig, det vill säga att ta bort en massa saker som tar din tid och din energi för att du istället ska kunna lägga den PÅ DIG.

Denna vecka fortsätter vi att rensa i våra “digitala” liv. Din utmaning nu är att rensa samt skapa ordning och struktur under veckan inom dessa områden:

  • BILDER: på telefon och/eller dator. Ta bort sådant som inte är aktuellt. Kategorisera om det behövs så att det är lättare att hitta.
  • APPAR: ta bort appar som du inte längre använder och om du önskar skapa mappar så att du kan samla dina appar för bättre struktur.
  • Finns det andra områden på din telefon eller i din dator där du kan skapa bättre ordning och struktur eller passa på att rensa?

Kategorier: Hälsa